Imagem meramente ilustrativa. Cada manipulado contém rótulo personalizado com as informações: nome da fórmula, composição, posologia, e detalhes de fabricação, assim como informações legais da farmácia e responsável técnico.
Ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial, fundamental para o bom funcionamento do corpo. As cápsulas de ómega 3 contêm óleo de peixe, e são utilizadas para melhorar a saúde cardiovascular, reduzir inflamações e promover a saúde cerebral. Elas são uma forma prática de garantir o consumo adequado desse nutriente, especialmente para quem não ingere peixes regularmente.
Saúde Cardiovascular: Ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos, diminuir a pressão arterial e prevenir doenças cardíacas.
Redução de Inflamações: Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam no controle de doenças inflamatórias, como artrite.
Saúde Cerebral: Contribui para a função cognitiva e pode ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer.
Melhora na Saúde Mental: Pode auxiliar na redução de sintomas de depressão e ansiedade, além de melhorar o humor.
Saúde Ocular: Auxilia na proteção contra doenças oculares, como a degeneração macular.
Saúde da Pele: Ajuda a manter a pele hidratada e pode reduzir os sintomas de doenças de pele, como eczema e psoríase.
Apoio no Controle de Peso: Pode ajudar a reduzir a gordura abdominal e melhorar a composição corporal.
Dosagem: A dose recomendada varia, geralmente entre 1.000 mg a 3.000 mg por dia, podendo ser ajustada conforme as necessidades individuais.
Ingestão: As cápsulas devem ser ingeridas inteiras com um copo de água, preferencialmente junto com as refeições para facilitar a absorção dos ácidos graxos.
Horário: Não há um horário específico, mas muitas pessoas optam por tomar as cápsulas durante o almoço ou jantar, já que a ingestão com alimentos pode reduzir possíveis desconfortos estomacais.
Consistência: Para obter os melhores resultados, o uso deve ser contínuo, conforme indicado pelo médico ou nutricionista.
Importante: Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, para garantir a dose correta e evitar interações com outros medicamentos.
Alergia a Peixe ou Moluscos: Pessoas com alergia a frutos do mar ou peixe devem evitar o ômega 3 derivado de fontes marinhas, como o óleo de peixe.
Distúrbios de Sangramento: O ômega 3 pode ter um efeito anticoagulante, o que pode aumentar o risco de sangramentos. Portanto, pessoas com distúrbios hemorrágicos ou que utilizam medicamentos anticoagulantes, como a varfarina, devem consultar um médico antes de usar.
Gravidez e Amamentação: Embora o ômega 3 seja importante durante a gestação e amamentação, a dosagem deve ser controlada e a suplementação deve ser orientada por um profissional de saúde para evitar o consumo de contaminantes (como mercúrio) presentes em alguns tipos de óleo de peixe.
Problemas de Pressão Arterial: Pessoas com pressão arterial baixa ou que utilizam medicamentos para controle da pressão arterial devem ter cautela, pois o ômega 3 pode potencialmente reduzir ainda mais a pressão.
Doenças Hepáticas: Pacientes com doenças hepáticas graves devem evitar a suplementação de ômega 3 sem orientação médica.
Sempre consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação de ômega 3, especialmente se tiver condições de saúde preexistentes ou estiver tomando medicamentos regularmente.
Uso correto: Sempre siga as orientações do médico ou da bula quanto à dosagem, horários e forma de administração do medicamento.
Automedicação: Evite tomar medicamentos sem prescrição médica, pois isso pode mascarar sintomas, agravar doenças ou causar efeitos colaterais graves.
Interações medicamentosas: Informe ao seu médico sobre outros medicamentos ou suplementos que você esteja utilizando, para evitar interações que possam reduzir a eficácia ou aumentar os riscos.
Efeitos colaterais: Fique atento a reações adversas. Leia a bula para conhecer os possíveis efeitos colaterais e, caso algum sintoma indesejado ocorra, procure orientação médica.
Armazenamento adequado: Mantenha os medicamentos em local fresco, seco e longe da luz solar direta, e fora do alcance de crianças.
Prazo de validade: Verifique sempre a data de validade do medicamento antes de usá-lo. Medicamentos vencidos podem ser ineficazes ou prejudiciais à saúde.
Descarte correto: Não jogue medicamentos vencidos ou não utilizados no lixo comum ou no esgoto. Procure farmácias ou pontos de coleta para o descarte adequado.
Grupos de risco: Crianças, idosos, gestantes e lactantes devem ter cuidado especial no uso de medicamentos e consultar sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.
Alergias e restrições: Informe sempre ao médico ou farmacêutico sobre alergias a componentes de medicamentos ou restrições alimentares que possam interferir no uso.
Uso prolongado: Para medicamentos de uso contínuo ou prolongado, siga rigorosamente as orientações do profissional de saúde, e faça revisões periódicas para ajustar ou manter o tratamento.
